Livsstil

Hvad er HYROX – Den nye bølge i funktionel træning

Jacob Strøm oktober 27, 2025

Uncategorized

5 grunde til du (måske) behøver en kostplan som fodboldspiller

Jacob Strøm oktober 27, 2022

Performance

SÅ MANGE REPS SKAL DU LAVE FOR AT BLIVE EKSPLOSIV – DEL 1

Jacob Strøm november 11, 2021

Performance

UNDGÅ TUNGE & TRÆTTE BEN PÅ FODBOLDBANEN – DEL 2

Jacob Strøm november 11, 2021

Øvelser

SÅDAN FÅR DU MERE UD AF DIN TRAP-BAR DØDLØFT SOM FODBOLDSPILLER

Jacob Strøm november 11, 2021

Livsstil

6 TIPS TIL EN BEDRE SØVN

Jacob Strøm november 11, 2021

Performance

3 TRÆNINGSFEJL FODBOLDSPILLERE LAVER ‘IN-SEASON’

Jacob Strøm november 11, 2021

Øvelser

3 ØVELSER DER MINIMERER RISIKOEN FOR KORSBÅNDSSKADER

Jacob Strøm november 11, 2021

Performance

UNDGÅ TUNGE & TRÆTTE BEN PÅ BANEN – DEL 1

Jacob Strøm november 11, 2021

Øvelser

3 CORE ØVELSER DER FORBEDRER DIN PERFORMANCE

Jacob Strøm november 11, 2021