Livsstil

Hvad er HYROX – Den nye bølge i funktionel træning

Jacob Strøm oktober 27, 2025

Performance

SÅ MANGE REPS SKAL DU LAVE FOR AT BLIVE EKSPLOSIV – DEL 1

Jacob Strøm november 11, 2021

Performance

UNDGÅ TUNGE & TRÆTTE BEN PÅ FODBOLDBANEN – DEL 2

Jacob Strøm november 11, 2021

Livsstil

6 TIPS TIL EN BEDRE SØVN

Jacob Strøm november 11, 2021

Performance

3 TRÆNINGSFEJL FODBOLDSPILLERE LAVER ‘IN-SEASON’

Jacob Strøm november 11, 2021

Performance

UNDGÅ TUNGE & TRÆTTE BEN PÅ BANEN – DEL 1

Jacob Strøm november 11, 2021

Øvelser

3 CORE ØVELSER DER FORBEDRER DIN PERFORMANCE

Jacob Strøm november 11, 2021

Mobilitet

STATISK VS. DYNAMISK UDSTRÆKNING

Jacob Strøm november 11, 2021

Kosttilskud

KREATIN – HVAD DU BEHØVER VIDE!

Jacob Strøm november 11, 2021

Performance

SÅDAN TRÆNER DU FOR OPTIMAL SPORT PERFORMANCE!

Jacob Strøm august 11, 2020