Livsstil

Hvad er HYROX – Den nye bølge i funktionel træning

Jacob Strøm oktober 27, 2025

Performance

SÅ MANGE REPS SKAL DU LAVE FOR AT BLIVE EKSPLOSIV – DEL 1

Jacob Strøm november 11, 2021

Performance

UNDGÅ TUNGE & TRÆTTE BEN PÅ FODBOLDBANEN – DEL 2

Jacob Strøm november 11, 2021

Øvelser

SÅDAN FÅR DU MERE UD AF DIN TRAP-BAR DØDLØFT SOM FODBOLDSPILLER

Jacob Strøm november 11, 2021

Performance

3 TRÆNINGSFEJL FODBOLDSPILLERE LAVER ‘IN-SEASON’

Jacob Strøm november 11, 2021

Øvelser

3 CORE ØVELSER DER FORBEDRER DIN PERFORMANCE

Jacob Strøm november 11, 2021

Muskelopbygning

8 grunde til du ikke opbygger muskelmasse

Jacob Strøm juni 11, 2020

Coaching

5 TIPS TIL AT VÆLGE DEN RETTE TRÆNER/COACH

Jacob Strøm august 5, 2019

Træning

20 TING DU SKAL OVERVEJE NÅR DU LAVER DIT TRÆNINGSPROGRAM

Jacob Strøm november 11, 2018

Muskelopbygning

5 afgørende tips for muskelopbygning

Jacob Strøm marts 11, 2018